2023-11-29 60 0

我练武术,总是肩膀太紧张怎么办?导致动作太僵硬怎么办?如果你接触武术有一段时间，那么很有可能就是心态问题。如果你刚接触武术，很有可能是不习惯套路或者是发力的方式不对，学