三个方法让意志消沉的孩子重新振作起来。李文老师，如何让意志消沉的孩子重新振作起来？方法很简单，咱们先看一看，你看到这种孩子的时候，你会把你的注意力放在他身体的哪个位置？一般来讲是两个，第一个是脑袋，第二个是这个位置，肚子，比如说你去看他脑袋，你会感觉到两个东西，第一个的话他的脑袋有点点这样子，蔫头搭脑的。第二个非常经典的一个特征，大家要注意他的脸上没有表情，而且他的表情是往下沉的一种感觉。
那么第二个是什么？我说你的注意力会放在他这个位置，然后放在这个位置的话，你会感觉到整个这个人又有什么感觉？就是往下下坠的那种感觉，有下坠感。下坠感完了之后，你就可以想象出来，这个人在走路的时候，有一种叫叫拖地感就这样，就是感觉使不上劲你知道吧，而且他在拖地的过程当中，他的是整个脚掌在挨着地，他不可能说是脚尖，或者说脚后跟，他整个脚整，但是总是在感觉这个脚有点抬不起来。
1、意志消沉怎么办?时间过得可真快，转眼间都快一个星期没有上班了，表现出来的似乎是意志的消沉。意志是自觉地确定目的，根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。例如大学生在写论文时；运动员在参加竞赛时；科技人员在研制新产品时；都有意志参与。意志是人类特有的心理现象，它是人类意识能动性的表现。意志是成才和成事的内在动力，它不仅对主观世界的形成和发展具有重要作用，而且对世界的改造具有重要意义。
有些成功与幸福，来自于他们对残疾身体的正视和抗争，来自于他们以顽强的意志去改变自己的命运。如果没有坚强的意志，他们的生命里不会出现斑斓的彩虹。当海鸥在暴风雨中搏击的时候，它们有可能折断翅膀。但是最先看到彩虹的，必定是那些顽强同暴风雨搏击的海鸥。它们可能在搏击中折翅伤神，但斑斓的彩虹是对它们最好的抚慰。
2、一个人消沉到连想法都没有了怎么办?人生是什么？很多人都在问人生是什么？人为什么活的这么累啊？人生就是今天，今天决定未来。实际很简单，可是很多人都没这么想过，因为他们的想法不现实，难道你们没有发现你能掌握和改变的只能是现在也就是今天，你不能改变你的前一秒钟所做的事，但是你可以改变下一秒钟你用什么态度来对待人生，有人说：生命像一面镜子，你对着它皱眉，它会对我们皱眉；当我们对它微笑的时候，它会对我们微笑！
3、一个人意志消沉怎么办?醉生梦死也得有钱才行，所以为了赚钱还是要振作起来，努力工作，然后发现自己意志不再消沉了，变的积极了。等你饿到没米下锅的时候你就想努力赚钱，努力工作了。首先，我们要给自己的人生定一个规划，制定好长远目标，短期目标，每日的成长任务，沿着目标一步一步往前走。其次，关注成长而非成果。在奋斗的路上时刻关注自己是否有成长，是否比昨天的自己有进步，不要太在意一城一池的得失，眼光要着眼于未来。
4、人一直消沉怎么办首先，学会从生活中看到乐趣。多看看风景，多看看周围的事物，如果是男的就多看看美女其次，如果是缺少自信心，就从小事情做起。我积累成功的经验，如果是男的就顶起来最后，像上面所说的。多运动，我认为恋爱是最好的药物，其次是看小说和聊天。本人亲自体验过，消沉了一年多，一恋爱就好了，不要总是一个人呆着，多和朋友们谈谈心，多运动运动。